Taise Duarte
Taise Duarte
Método Destrava

O que está travando
a sua vida tem nome.

São 5 padrões. Quando você identifica o seu, alguma coisa muda.

Ver os 5 perfis
role para baixo
Método Destrava

O que está travando
a sua vida tem nome.

São 5 padrões. Quando você identifica
o seu, alguma coisa muda.

Ver os 5 perfis
role para baixo
Taise Duarte

Trabalhei anos com mulheres em crise. O que aprendi é que os bloqueios não são aleatórios. São padrões. São 5. E um deles provavelmente é o seu.

5 perfis Role para ver todos
1
Espelho
Existe em função dos outros

Você não se reconhece fora das pessoas ao redor. O que sente depende de como as outras estão reagindo a você. Adapta, concorda, agrada. Não porque é fraca, mas porque em algum momento aprendeu que existir assim era mais seguro. O problema: você some no processo.

Esse é o meu perfil
2
Controle
Planeja tudo, executa pouco

Você planeja tudo. Pesquisa demais, organiza demais, prepara demais. Parece perfeccionismo, mas no fundo é medo de se expor e não dar certo. Você não age porque o plano "ainda não está pronto". O plano nunca vai estar perfeito o suficiente.

Esse é o meu perfil
3
Sabotagem
Começa, chega perto, recua

Você começa, vai bem, chega perto. Aí a motivação some do nada. Não é preguiça. No fundo você tem medo do que acontece se der certo de verdade. Então recua antes de descobrir.

Esse é o meu perfil
4
Exaustão
Funciona para todos, vive para ninguém

Você funciona. Cuida de todo mundo, resolve tudo, nunca para. Mas perdeu a própria voz no caminho. Quando alguém pergunta o que você quer, você fica em branco. Faz tempo demais que você não existe fora das suas responsabilidades.

Esse é o meu perfil
5
Culpa
Se pune sem ter errado

Você se pune sem ter feito nada de errado. Quer alguma coisa e já acha egoísmo. Recebe um elogio e pensa que não merecia. Ocupa espaço e se desculpa por isso. Você vive devendo uma coisa que ninguém cobrou.

Esse é o meu perfil
mais de um faz sentido para você?
A maioria das mulheres
se vê em mais de um.

O diagnóstico identifica qual é o seu perfil principal, se tem um secundário ativo, e o que começa a mudar quando você coloca nome no que está acontecendo.

Fazer o diagnóstico gratuito

4 minutos · 20 perguntas
o resultado chega direto no seu WhatsApp

© 2026 Método Destrava · Taise Duarte · omovimentodestrava.com